Auszug aus der FSP Broschüre «Psychotherapie. Was ist sie? Wann hilft sie? Für wen ist sie? Wer bietet sie an?»
«Das Ziel jeder Psychotherapie ist eine Veränderung in der Lebensgestaltung des Patienten / der Patientin. In erster Linie wird eine Befreiung von oder zumindest eine Reduktion der beeinträchtigenden Symptomatik angestrebt.
Im Verlauf des psychotherapeutischen Prozesses setzt sich der Patient / die Patientin intensiv mit sich und den Faktoren auseinander, die das psychische Leiden verursachen. Dadurch eröffnen sich den Betroffenen neue Möglichkeiten im eigenen Handeln und Erleben. Erfolgreiche Psychotherapie führt zu einer tiefgreifenden Veränderung in der Lebensführung. Seelisches Leiden kann dadurch gemindert oder geheilt werden.
Psychotherapie bedeutet immer Arbeit an sich selbst. Der Psychotherapeut / die Psychotherapeutin steuert aufgrund seiner/ihrer Fachkompetenz den psychotherapeutischen Prozess – abgestimmt auf die individuelle Problemstellung und in enger Zusammenarbeit
mit dem Patienten / der
Patientin. Psychotherapie versteht sich als Anleitung zur Selbsthilfe, die den
Patienten /
die Patientin befähigt, kommende psychische Krisen besser und wenn möglich ohne
professionelle Hilfe zu bewältigen.
Die Wirksamkeit von Psychotherapie ist wissenschaftlich nachgewiesen und anerkannt. «
https://www.systemis.ch/wp-content/uploads/2016/10/broschuere_PT_de.pdf
